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Rendez-vous le week-end

du 8 et 9 février 2020
Pour le Villenave Trail, le cross du CAV et la Villenavaise marche nordique

 

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Saison 2019-2020

Retrouvez les plannings de toutes les activités ainsi que toutes les informations

 

 Tous les horaires.

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Le programme de novembre 2019

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Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de novembre 2019.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 

Nom du Fichier : programme Novembre 2019 (Détails)
Taille : 135.87 Kb
Téléchargements : 125

 

Les informations du mois

crossSO2019

Le samedi 23 novembre, le Cross du SudOuest à Gujan Mestras propose 2 marches nordiques : Marche nordique découverte (3km) et marche nordique sportive (8km).

Rendez-vous à Trigan pour un départ en covoiturage à 12h.

Départ de la course à 13h15

Vous trouverez toutes les informations pour les inscriptions sur le site.

 

 

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :

 

 

Hier ....Quelques CAVistes marcheurs nordiques se sont réunis pour cette ballade autour du Cap...Ferret

Toujours un joli parcours de 12 kms a travers bassin et océan !

Felicitations à Fifi, Christophe,Cecile et Marie-Therese qui assurent les 4 premieres places....suivent à quelques minutes Beatrice et Marie

Bravo aussi a tous les autres participants qui ont slalomés entre les gouttes !

Une petite photo avant / aprés la course...avec le sourire du CAV

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En complement des sorties exterieures de marche nordique

 Venez essayer le Nordic Fit

Basé sur differents ateliers autour de la technique de marche nordique,renforcement musculaire,cardio,équilibre : Vos coachs Loic et Fifi vous attendent au stade Trigan pour cette pratique sportive dynamique.

Rendez vous 2 jeudi par mois (voir planning mensuel) 

Sportivement...Vos coachs

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Le programme d'octobre 2019

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Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois d'Octobre 2019.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 

Nom du Fichier : programme Octobre 2019 (Détails)
Taille : 205.71 Kb
Téléchargements : 219

 

Les informations du mois

JNMN2019 40x60

Le samedi 5 octobre, journée de la marche nordique. Une manifestation nationale sur la marche nordique. Nous vous proposons une marche au départ du stade Trigan (départ 10h) ainsi que des animations autour de la marche nordique.

 

 

 

 

 

 

rando des villages2019

Le samedi 19 octobre, la randonnée des Villages à Lège Cap Ferret vous propose une randonnée de 11 km dans les villages du Cap Ferret et au bord de l'océan (départ à 15h). Pour tout renseignement, vous pouvez consulter le site et vous inscrireVenez nombreux pour faire une belle équipe du CAV.

 

 

 

 

 

ATTENTION : certaines séances ne seront pas assurées ce mois : jeudi 3, vendredi 11, jeudi 17 et jeudi 31.

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :

 

 

 

Bravo a nos marcheurs du CAV qui ont participés aux 24H00 du Bonheur ce Week end a Trigan

Florence....103 kms en solo !

Nordic Team CAV (fifi,Jean francois,thierry rodolphe et jean luc)...192 kms soit 8 km/heure de moyenne

Teampark (avec notament chouchou et michele) ....164 kms

B and B(bernard et jean francois)...19 kms sur le 3H00

Merci aussi aux cavistes qui sont venus les soutenir....

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