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Vous pouvez toujours vous inscrire pour la saison 2021 - 2022

 

Toutes les informations

 

Le programme de Décembre 2021

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Décembre 2021. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique de décembre 2021 (Détails)
Taille : 139.27 Kb
Téléchargements : 46

 

Les informations du mois

Les portes ouvertes de Pessac Léognan se déroulent le samedi 4 décembre. Nous marcherons prés du chateau Carbonnieux. Aprés la séance, nous pourrons faire une dégustation dans un chäteau.

perenoel

 

Le samedi 18 décembre, aprés la séance aux sources (Cestas), nous pourrons échanger des cadeaux. Chacun amène un petit cadeau, que nous tirerons au sort. Café et boissons seront offerts. Et n'oubliez pas vos bonnets de Père Noël.

Venez nombreux pour fêter les vacances.

 

 

 

Pas de Pilates ni yoga durant les vacances de Noël (du 20décembre au 01 janvier). Les séances reprendront le lundi 3 janvier 2022.

Les séances de marche nordique seront assurées pendant les vacances, à l'exception des mardi matin, vendredi et samedi.

 

 

Une sortie de marche nordique dans la région

 Les inscriptions se font de manière individuelle, mais si vous nous contactez et qu'un groupe s'organise, nous pourrons organiser un covoiturage et un départ ensemble pour marquer la présence du CAV.

 

Le soli'Trail de Bouliac

Dans le cadre des Resto du coeur

Samedi 4 décembre

10km départ 15h10

Site

 

Notre sortie coup de coeur

coeur

 

 

 

2022 arrive, réservez les dates

 

Samedi 8 janvier 2022 matin : Marche nordique tour Patrimoine

  • Une sortie depuis le stade Trigan qui sera suivie d'une dégustation. Amenez des amis pour découvrir la marche nordique.
  • Des séances découverte de pilates, yoga, streching et fitness seront proposées également.

 

 

15-16 janvier 2022 : dans le cadre du Villenave Trail, plusieurs marches auront lieu :

  • Nocturne marche nordique 11km, le samedi 15 à 17h30
  • Duo marche nordique 15km, le dimanche 16 à 9h00

Pour participer, vous pouvez vous inscrire sur le site : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/.

  

 

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

 

Le programme de Novembre 2021

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Novembre 2021. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme marche nordique novembre 2021 (Détails)
Taille : 139.03 Kb
Téléchargements : 171

 

Les informations du mois

 

Attention changement d’horaire pour la séance du mercredi 24 novembre à Mandavit. Elle débutera à 14h30, au lieu de 14h00, jusqu’à 16h.

 

Horaire de début des séances des lundi et vendredi

Suite à notre sondage, 44 personnes nous ont répondu.
La majorité souhaite un début de séance à 9h15 (59% pour le lundi et 60% pour vendredi).
Nous proposons donc de tester ce mode de fonctionnement sur le mois de novembre. N’hésitez pas à revenir vers nous ou en parlez avec vos coachs, si vous avez des remarques.

 

 

La sortie du 7 novembre au domaine de Certes

 Nous organisons une sortie au domaine de Certes le dimanche 7 novembre, si pas de pluie annoncée.

Départ à 9h00 du stade Trigan en covoiturage. Retour vers 16h.

Marche d’environ 4h30 au total. Pensez à prendre votre pique-nique.

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Bénédicte (06 28 13 45 52).

 

 

Et bientôt... 2022

 

Samedi 8 janvier 2022 matin : Marche nordique tour Patrimoine

Une sortie depuis le stade Trigan qui nous amènera vers un château pour une dégustation. Amenez des amis pour découvrir la marche nordique.

 

15-16 janvier 2022 : dans la cadre du Villenave Trail, plusieurs marches auront lieu :

  • Nocturne marche nordique 11km, le samedi 15 à 17h30
  • Duo marche nordique 15km, le dimanche 16 à 9h00

Pour participer, vous pouvez vous inscrire sur le site : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/.

 

 

Les sorties de marches nordique dans la région

 Les trails et marches nordiques redémarrent et de nombreuses sorties sont possibles. Nous en avons sélectionné quelques-unes. Les inscriptions se font de manière individuelle, mais si vous nous contactez et qu'un groupe s'organise, nous pourrons organiser un covoiturage et un départ ensemble pour marquer la présence du CAV.

 

 raisin dor 2021

La raisin d'or en Sauternais

Samedi 13 Novembre

Chateau Filhot

14km départ 10h20

Site

 

Notre sortie coup de coeur

coeur

 oyats 2021

La randonnée des Oyats

Samedi 20 novembre

Claouey

11km départ à 14h30

Site

 
 cross SO 2021

Le Cross du SudOuest

Samedi 27 novembre

Gujan Mestras

2,9km - 7,9km

Départ à 13h15

Site

 

 

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Samedi 16 octobre, une randonnée bien sympathique organisée, à l'ocassion des journées portes ouvertes des Gravex, au château des Gravières.

 

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La marche à commencée dans le brouillard, mais c'est terminé sous le soleil, par une dégustation bien méritée.

Merci à Thierry et Denis Labuzan pour leur accueil.

 

Dans le cadre des journées portes ouvertes des Graves, une randonnée de 8km (ouverte à tous) est organisée au château des Gravières en partenariat avec le CAV..

Ça sera l'occasion de découvrir un nouveau parcours ,de visiter les chais et le domaine et de faire quelques dégustations.

Rendez vous à 10H00 devant le château des Gravières
Vignobles Labuzan
6C Rue du Mirail
Portets

Les renseignements se trouve sur cette page

Nous pourrons pique niquer sur place en suivant pour ceux qui le souhaitent.Un food truck sera aussi présent

@ samedi..venez avec vos amis et votre famille ...

 

Le programme d'Octobre 2021

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé d'Octobre 2021. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique d'Octobre 2021 (Détails)
Taille : 137.70 Kb
Téléchargements : 252

 

Les informations du mois

La saison 2021 - 2022 démarre sur les chapeaux de roues. Nous sommes déjà 195 adhérents pour l'athlé-santé.

Bienvenue aux nouveaux adhérents et heureux de retrouver les anciens pour une année que nous espérons plus calme.

 

La nuit arrive

Pensez à prendre vos lampes frontales pour les sorties du soir. La nuit tombe vite et les séances se terminent à l'obscurité.

 

Horaire de début des lundi et vendredi

Nous envisageons de commencer les séances du lundi et vendredi matin à 9h15 au lieu de 9h00, afin de permettre une arrivée plus facile à partir de novembre. Qu'en pensez-vous ? Parlez-en avec vos coachs qui remonterons vos avis. Nous vous dirons en octobre si nous confirmons ce changement.

 

Sortie du samedi 16 octobre

Attention : la sortie du samedi 16 octobre ne se déroulera pas sur les lieux habituels mais au chateau des Gravières à Portets. Dans le cadre des journées portes ouvertes des Graves, une randonnée de 8km est organisée au chateau des Gravières en partenariat avec le CAV. Ca sera l'occasion de découvrir un nouveau parcours et de faire quelques dégustations. Un covoiturage pourra être organisé depuis Trigan (nous vous tiendrons informé). Les renseignements se trouve sur cette page

 

Sortie du 7 novembre

Nous organisons une sortie au domaine de Certes le dimanche 7 novembre.

Réservez votre journée.

Nous vous donnerons plus d'informations ultérieurement

 

Un groupe WhatsApp pour la marche nordique

Afin de communiquer plus facilement  avec tous les adhérents de marche nordique, nous vous proposons d'organiser un groupe sur WhatsApp. il ne s'agit pas de discussions personnelles, mais de pouvoir vous communiquer plus facilement des informations sur nos séances de marche (changements, annulation, rappel sur une sortie extérieure, etc..). Vous allez recevoir bientôt une invitation. Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à nous rejoindre.

 

 

Les sorties de marches nordique dans la région

Les trails et marches nordiques redémarrent et de nombreuses sorties sont possibles. Nous en avons sélectionné quelques-unes. Les inscriptions se font de manière individuelle, mais si vous nous contactez et qu'un groupe s'organise, nous pourrons organiser un covoiturage et un départ ensemble pour marquer la présence du CAV.

 

Sortie en octobre

 rando villages 2021

La randonnée des villages

Lège - Cap Ferret

Samedi 23 Octobre

11km - Départ : 15h00

Site

 Notre sortie coup de coeur

coeur

 

Sorties en novembre

 raisin dor 2021

La raisin d'or en Sauternais

Samedi 13 Novembre

Chateau Filhot

14km départ 10h20

Site

 

Notre sortie coup de coeur

coeur

 oyats 2021

La randonnée des Oyats

Samedi 20 novembre

Claouey

11km départ à 14h30

Site

 
 cross SO 2021

Le Cross du SudOuest

Samedi 27 novembre

Gujan Mestras

2,9km - 7,9km

Départ à 13h15

Site

 

D'autres infos sur des sorties viendront bientôt

 

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

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