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Les inscriptions pour l'année 2020 - 2021 sont ouvertes

 

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Le programme de Juin Juillet 2020

marche nordique

 

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé des mois de Juin et juillet 2020.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique de Juin - juillet 2020 (Détails)
Taille : 122.43 Kb
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Les dernières informations

 

Bonne nouvelle : nous reprenons les séances de marche nordique après cette période de confinement dès le lundi 22 juin.

Le programme pour fin juin et juillet est disponible en téléchargement.

Bien entendu, nous respecterons durant ces sorties les règles de sécurité nécessaires : lors de l'échauffement, un espace de 4m2 entre les pratiquants et au moins 2 mètres en file indienne lors de la marche.

Le programme est allégé et prend déjà des allures de vacances : séances les lundi matin, mardi matin, mercredi soir, vendredi matin et samedi matin.

5 séances par semaine, cela vous permet de trouver le bon horaire et de nous retrouver.

On compte sur vous !

 

Les autres activités (Pilate, fitness, yoga) ne peuvent pas reprendre pour l instant. Nous vous tiendrons au courant dés que des séances seront possibles



  

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 Durant cette période un peu particulière, les coachs de marche nordique du CAV sont toujours sur le pont et pensent à vous.

Marchez, faites de l'exercice : vous avez 1 heure par jour pour vous dégourdir. Profitez-en!!

Nous seront trés heureux de vous retrouver bientôt

 

 

 

Le programme de Mars 2020

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Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de Mars 2020.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 
Nom du Fichier : programme Mars 2020 (Détails)
Taille : 139.47 Kb
Téléchargements : 94

  

Les informations pour le mois de Mars

Notre coach Fifi sera absent 2 au 24 mars. Bernard Boux le remplace pour les séances du lundi et vendredi. Nous le remercions tous.

Une nouvelle séance de marche douce est organisée le jeudi matin de 9h30 à 11h00 à Mussonville. 

 

Quelques marches pour le mois de Mars :

 

  

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :

 

 

Bravo a nos marcheurs du CAV....presents au trail de Bouliac

Pas de surprise...Rodolphe finit premier !!

Et Cecile premiere Caviste

bouliac

 

Hier ....Quelques CAVistes marcheurs nordiques se sont réunis pour cette ballade autour du Cap...Ferret

Toujours un joli parcours de 12 kms a travers bassin et océan !

Felicitations à Fifi, Christophe,Cecile et Marie-Therese qui assurent les 4 premieres places....suivent à quelques minutes Beatrice et Marie

Bravo aussi a tous les autres participants qui ont slalomés entre les gouttes !

Une petite photo avant / aprés la course...avec le sourire du CAV

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