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Le programme de Décembre 2023

 

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Décembre 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique de décembre 2023 (Détails)
Taille : 92.76 Kb
Téléchargements : 118

 

Les informations du mois de décembre 

 

Programme réduit pour les vacances :

Quelques séances de marche nordique seront assurées entre Noël et le jour de l’an : seulement les mardi soir et jeudi soir.

Les séances d'Athlé loisirs (Pilates, Swiss Ball, Stretching, Gym douce et Yoga) ne seront pas assurées entre Noël et le jour de l’an.

 

Un mois chargé pour bien finir l'année 2023 :

clipart vin

 

Les portes ouvertes de Pessac Léognan se déroulent le samedi 2 décembre. Nous marcherons près du chateau Rochemorin.

Rendez-vous sur le parking du chateau. Après la séance, nous irons faire une dégustation.

 

rochemorain

 Pour aller au chateau Rochemorin, prenez la direction du site de Montesquieu. Au rond point du cimetière, tournez à gauche. Le chateau est à 1 km sur la gauche. Prenez la grande allée qui monte vers le chateau.

 

 

perenoel

 Le samedi 16 décembre, après la séance aux sources (Cestas), nous pourrons échanger des cadeaux. Chacun amène un petit cadeau d'une valeur maximale de 5€, que nous tirerons au sort. Café et boissons seront offerts. Et n'oubliez pas vos bonnets de Père Noël et d'amener un gateau.

Venez nombreux pour fêter les vacances.

 

  

 

Et pour 2024 :

Vendredi 26 janvier 2024, nous vous proposons de démarrer la nouvelle année avec une soirée galette des rois. 

Réservez votre week-end de Pentecote, du vendredi 17 mai au soir au lundi 20 mai 2024. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabris à Luz Saint Sauveur. Nous reviendrons vers vous sur l'organisation de ce super week-end.

 

Une sortie de marche nordique dans la région

 Les inscriptions se font de manière individuelle, mais si vous nous contactez et qu'un groupe s'organise, nous pourrons organiser un covoiturage et un départ ensemble pour marquer la présence du CAV.

 flyerSolitrail2023 01

Le soli'Trail de Bouliac

Dans le cadre des Resto du coeur

Samedi 9 décembre

11km départ 13h45

Site

 

 

 

 

2024 arrive, réservez les dates importantes

 A noter dans vos agendas les dates des organisations courses et marches organisées par le CAV Villenave d'Ornon pour 2024.

 

Trail 2024

 

Les 13 et 14 janvier ''Le Villenave trail et marche nordique''

Samedi 13 :

  • Le Trail Nocturne 11km 
  • Marche nordique 11km

Dimanche 14 :

  • Le Trail 21km 
  • Le Trail Urbain 11,5km 
  • Le Trail relai 15km 
  • La marche nordique relais 15km

Les inscriptions sont ouvertes : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/

 

MNT 2024

 

Le 17 Février 2024 : La Villenavaise marche nordique :

  • Le 15km MNT Championnat régional de marche nordique, label national FFA
  • Le 12km en solo
  • Le relais duo 12km

Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/

 

 

 

 

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

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