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- Écrit par Super User
Durant cette période un peu particulière, les coachs de marche nordique du CAV sont toujours sur le pont et pensent à vous.
Marchez, faites de l'exercice : vous avez 1 heure par jour pour vous dégourdir. Profitez-en!!
Nous seront trés heureux de vous retrouver bientôt
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- Écrit par jean-louis
Le programme de Mars 2020
Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de Mars 2020. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :
Les informations pour le mois de Mars
Notre coach Fifi sera absent 2 au 24 mars. Bernard Boux le remplace pour les séances du lundi et vendredi. Nous le remercions tous.
Une nouvelle séance de marche douce est organisée le jeudi matin de 9h30 à 11h00 à Mussonville.
Quelques marches pour le mois de Mars :
- Le 8 mars : La Ronde des vignes à Quinsac : http://lrdv-2020.ikinoa.com/. De nombreux marcheurs du club sont déjà inscrits
- Le 14 mars : Trail urbain de Bassens. http://cmobathle.fr/trail-urbain-de-bassens-2
- Le 5 avril : 40 kms de Podensac (Attention marches proposées à partir de 12kms) https://www.lesmillepiedsdepodensac.com
Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :
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- Écrit par fifi
Bravo a nos marcheurs du CAV....presents au trail de Bouliac
Pas de surprise...Rodolphe finit premier !!
Et Cecile premiere Caviste
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- Écrit par fifi
Hier ....Quelques CAVistes marcheurs nordiques se sont réunis pour cette ballade autour du Cap...Ferret
Toujours un joli parcours de 12 kms a travers bassin et océan !
Felicitations à Fifi, Christophe,Cecile et Marie-Therese qui assurent les 4 premieres places....suivent à quelques minutes Beatrice et Marie
Bravo aussi a tous les autres participants qui ont slalomés entre les gouttes !
Une petite photo avant / aprés la course...avec le sourire du CAV
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- Écrit par fifi
En complement des sorties extérieures de marche nordique
Venez essayer le Nordic Fit
Basé sur différents ateliers autour de la technique de marche nordique,renforcement musculaire,cardio,équilibre : Vos coachs Loic et Fifi vous attendent au stade Trigan pour cette pratique sportive dynamique.
Rendez vous 2 jeudi par mois (voir planning mensuel)
Sportivement...Vos coachs
