Running

 

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Ce week end, à Hagetmau La Cité Verte Hagetmau, s'est tenu le premier stage Running/Trail de la saison. À l'initiative de Pef, puis suivi par les coachs running trail, qui se sont pris au jeu afin de concocter un week end sportif génialissime. 

Au programme du Samedi : Réveil musculaire avec Endurance Fondamentale (EF) et Renfo, retour en chambre, repas. Samedi après-midi plusieurs propositions :  École de trail proposé par notre Coach École de Trail (Roman) , sortie longue avec mise en application de l'EF avec Guillaume et Pef, Sortie Longue Trail avec Jean Luc. Stretching pour tous avec Pef, puis pour finir la journée détente à la piscine du centre. Apéro,repas, Apéro, dodo. 

Dimanche matin : Sortie longue autour du Lac d'Agès 10km pour certains et 22km pour d'autres, et séance pps ppg et fractionné avec Pef.. 

L'ensemble de groupe fini par une belle séance de streching relaxation proposé par Pef . 

Bref un week end rempli de sport mais également de cohésion et de découverte. 

Un week-end qui permet de mélanger chaque groupe. 

Un bon moment de partage et de rigolade .

A l'unanimité nous referons un week-end comme celui ci en fin de saison.. 

A vos idées et à vos agenda ...

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Ce week-end a eu lieu le Villenave Trail et Marche Nordique de Villenave d'Ornon. Il est temps pour nous de vous remercier pour la confiance que vous nous accordés.Du beau monde, des bons resultats, de la bonne humeur et de la joie, malgré un terrain plus que boueux et technique. 

Vous voici :

Les résultats : https://www.chrono33.fr/VO_TU/resultats/resultats.html?page=TUN

Pour le combiné : https://www.chrono33.fr/VO_TU/index.php

Les photos : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/index.php/les-photos-trail

Merci aux photographes du week-end !

Si vous avez aimé ce trail , vous aimerez peut être nos prochains événements sur le même site : 

La Villenavaise Marche nordique (25 Février 2023) : http://cav-athle.fr/marche/

Le Patxi Villenave 24h Trail (25 et 26 Mars 2023 : https://cav-athle.fr/24h-trail/

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Le comite de Gironde athlétisme et nos voisins et amis Leognan athlétisme ont organisé ce dimanche 8 janvier 2023 , les championnats de Gironde de cross.

Pas moins de 1500 inscrits à cette journée, c’est dire combien le cross reste une discipline appréciée de nos runners . Les adhérents du CAV ne pouvaient manquer cette grande journée et ont su « montrer le maillot » avec brio et nombre dans quasiment toutes les épreuves.

A noter les titres de champions départementaux pour Jacqueline Olivier (M4) et Gérard Mate (M5)

Bravo à tous !

Tous les résultats de cette journée : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=268797

 

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Le comite de Gironde athlétisme et nos voisins et amis Leognan athlétisme ont organisé ce dimanche 8 janvier 2023 , les championnats de Gironde de cross.

Pas moins de 1500 inscrits à cette journée, c’est dire combien le cross reste une discipline appréciée de nos runners . Les adhérents du CAV ne pouvaient manquer cette grande journée et ont su « montrer le maillot » avec brio et nombre dans quasiment toutes les épreuves.

A noter les titres de champions départementaux pour Jacqueline Olivier (M4) et Gérard Mate (M5)

Bravo à tous !

Tous les résultats de cette journée : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=268797

 

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La saison cross est officiellement lancée ! 

L’édition 2022 du cross national de Begles ne pouvait se dérouler sans la participation de nos runners plus que jamais motivés.

Encore une belle présence de nos coureurs sur le terrain tant chez les hommes que chez les féminines et ce malgré un froid glacial.

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Le de Bègles aura vu passer une forte présence des masters 3 et plus samedi après-midi.

Une belle dizaine de licenciés au CAV ont pris le départ dans une belle ambiance et malgré le froid.

Bravo à tous !

 

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