Marche nordique

Rendez-vous le week-end

du 8 et 9 février 2020
Pour le Villenave Trail, le cross du CAV et la Villenavaise marche nordique

 

Plus d'informations

 

Saison 2019-2020

Retrouvez les plannings de toutes les activités ainsi que toutes les informations

 

 Tous les horaires.

Pour vous inscrire

gratis

Venez essayer gratuitement nos séances

Plus d'informations

rubanrose3LE CHALLENGE DU RUBAN ROSE VOUS DONNE RENDEZ-VOUS À BORDEAUX LE 21 OCTOBRE 2018

 

Au programme 7 km de marche ou course sur les quais de Bordeaux. Un nouveau parcours vous attend !

rubanrose2

 

Grâce a votre engagement le comité de prévention de dépistage des cancers a pu faire des dons pour un montant de 200 000 €.

Rendez-vous le dimanche 21 octobre :

  • Course 7 km : 09h15
  • Marche 7 km : 09h45

 

Attention nombre de places limitées !

 

 

Tous les renseignement sur le site du Ruban Rose.

Le programme d'Octobre 2018

logo mn2

 

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois d'Octobre 2018.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 

Nom du Fichier : Le programme d'octobre 2018 (Détails)
Taille : 206.52 Kb
Téléchargements : 168

 

Les informations pour le mois d'octobre :

 

Une séance de marche nordique longue est proposée le samedi 27 octobre de 9h00 à 12h00.

Même départ que la séance normale de 2 heures, au lac bleu, mais pour un circuit plus long de 3 heures.

 

Nous avons sélectionné pour vous une sortie supplémentaire

De nombreuses marches se déroulent en octobre. L'article visible sur cette page vous donne toutes les informations.

rando des villages

 

Nous vous proposons de participer à la randonnée des villages du Cap Ferret le 20 Octobre. Départ à 15h00 à Piraillan.

Vous devez vous inscrire pour la marche sur le site, mais nous proposons un covoiturage pour partir ensemble (rendez-vous à 12h30 à Trigan). Dites-nous si vous être intéressé.

 

 

 

 

Toujours des Séances d'essai

Vous pouvez toujours faire une séance d'essai ou amener des amis découvrir la marche nordique. Contactez le club (06 08 06 91 29) avant de venir directement à une sortie. Cela permettra de bien préparer cette première séance. 

Nous vous prêtons les bâtons pour cette première séance.


IMPORTANT :  N'oubliez pas de vous inscrire rapidement. Toutes les informations pour s'inscrire sur cette page.

  

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :

 

 

 

Voici des sorties de marche sur octobre.

Si vous êtes interessés, vous devez vous inscrire directement sur les sites Web des évènements. Vous pouvez nous contacter pour savoir si un co-voiturage sera organisé (cela dépend du nombre de participants).

 laruscade

Laruscade

7 octobre à 9h00

 

Renseignement sur le site 

 Blanquefortaise

 Les Blanquefortaises

14 octobre à 9h15

Renseignement sur le site

 rando des villages

 La rando des villages du Cap Ferret

20 octobre à 15h00

Renseignement sur le site

 foulee

 La foulée des vignerons à Arsac

20 octobre à 10h00

Renseignement sur le site

 coisire bons vins

 La croisière des bons vins à la Brède

28 octobre à 9h30

Renseignement sur le site

 

 

 

Samedi 22 septembre, nous vous invitons à nous retrouver pour une marche commune au départ de Mandavit....

Rendez-vous à 10H00 sur le grand parking.

Tous les groupes de niveaux de tous les jours de la semaine sont conviés à cette sortie...

Vos coachs vous attendent pour vous accueillir....le but étant de regrouper tous les marcheurs du CAV.

Alors n’hésitez pas à amener des amis ou famille pour découvrir notre club et notre marche nordique si bienfaitrice !!!

Nous nous retrouverons à midi pour un pique nique convivial et partagé (façon auberge espagnole...)

 

 France en forme 2018

 

 

L'après midi à partir de 14H00, dans le cadre des rencontre de la forme, il vous sera proposé "La France en Forme" avec différents Univers ;

 

 

 

 

Univers « Forme » :

Tests : Êtes-vous en forme ? Testez votre forme, repartez avec votre  diagnostic de forme (conseils sur matériel et les activités).

Ateliers : Remise en forme et Pilates.

Stand : informations et conseils médicaux personnalisés par un médecin du sport

 


Univers « Marche Nordique » :

Test : « le contrôle technique »

Ateliers : Nordic Fit, Nordic Relais, Nordic Yoga.

 

Univers Running :

footing débutants et confirmés, informations et conseils

 

Univers kids :

Kid’s athletics (animations et parcours enfants)

 

Pour télécharger le flyer des animations

Nom du Fichier : La France en Forme - Septembre 2018 (Détails)
Taille : 951.96 Kb
Téléchargements : 17

 

IMG 0371

 

Ca y est, la saison est repartie.

Les séances de marche nordique redémarrent.

Venez nous rejoindre, il fait beau et chaud. Les conditions sont idéales

 

 

 

 

IMG 0401 IMG 0409

Tous les renseignements sur les horaires des séances et les inscriptions sont disponibles.

 

logo vo cg33 LogoComiteAthleGironde Logo CNDS
 
L2M - logo HD Logo-BSN
 
 capincendie
new logo ttso geant decathlon epdm Foulees-2 chrono33-1 CABankAssurImmo10 

VO 2 Gironde 4 Geant 2  decathlon
 
Foulees  L2M 3
 
 Tradition 3  Enjoy 33 2  ca aquitaine 2  epdm 3  Akileine 3  Laurette 3