Marche nordique

 

Le programme d'Avril 2023

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé d'Avril 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique d'Avril 2023 (Détails)
Taille : 136.80 Kb
Téléchargements : 173

 

Les informations du mois d'Avril 2023

Week-End aux Cabrit du 6 au 8 mai 2023 :

  • Il reste quelques places. Dépêchez-vous si vous êtes intéressés.
  • Rappel : Séjour du vendredi 5 mai au soir au Lundi 8 mai. Coût par personne de 105€.
  • Contactez vos coachs si vous êtes intéressés.

 

Samedi 10 juin, nous organisons une nouvelle rando gourmande.

  • Vous avez aimé la rando de 2022, vous adorerez celle de 2023.
  • Réservez la date en attendant plus d'informations.

 

Les prochaines marches dans la région

martillacaise2023

Comme chaque année se déroule la Martillacaise le 1ier mai, avec une rando (et marche nordique) de 10km.

Vous trouverez toutes les informations sur le site : https://www.la-martillacaise.com/trails-rando/

 

 

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

  

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

 

Le programme de Mars 2023

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Mars 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme athlésanté Mars 2023 (Détails)
Taille : 140.92 Kb
Téléchargements : 191

 

Les informations du mois de Mars 2023

Nous vous proposons une randonnée autour du Bassin le 1er avril :

  • Rendez-vous à 9h au port de Larros à Gujan
  • Nous irons jusqu'à Arcachon (ou La Teste) en suivant le sentier du littoral, environ 17 km.
  • Prennez vous bâtons, car il y a parfois du sable.
  • Nous marcherons au grès des pinasses, au son des Bernaches et des mouettes, nous découvrirons différents petits ports avec ostréiculteurs. Que du bonheur!
  • Possibilité de faire 2 groupes de niveaux (il y aura au moins 2 coachs).
  • Pique nique pour ceux qui le souhaitent (à porter dans son sac à dos avec eau)
  • Retour en train d'Arcachon ou de la Teste vers Gujan (possibilité d'acheter des billets à l'Office de tourisme à 0,80 centimes, nous pouvons nous en charger si vous le souhaitez).
  • Covoiturage à organiser entre nous
  • Contactez Bénédicte pour tout renseignement (06-28-13-45-52).

 

Les prochaines manifestations

  

nouveauLe 25 mars Le Patxi Villenave 24 heure Trail

  • Le 24 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 12 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 6 heures coureur et marcheur en individuel ou relais

Les inscriptions sont ouvertes: https://cav-athle.fr/24h-trail/

 

 

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

  

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

 

Le programme de février 2023

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de février 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme athlésanté février 2023 (Détails)
Taille : 135.25 Kb
Téléchargements : 185

 

Les informations du mois de février

Quelques conseils pour les séances de marche :

  • Ayez toujours avec vous votre téléphone portable
  • Mettez dans vos contacts les numéros des coachs. En cas de problème, vous pourrez les contacter rapidement
  • Si vous souhaitez changer de groupe encours de séance, prévenez vos coachs.
  • Si vous partez avant la fin de la séance, prévenez vos coachs.

 Merci d'avance.

 

Les prochaines manifestations

 

Affiche MNT 2023

 

Le 25 Février La Villenavaise marche nordique :

  • Le 15km MNT Championnat départemental et régional de marche nordique, label national FFA
  • Le 12km en solo
  • Le relais duo 12km

Venez vous inscrire. Venez participer ou soutenir les marcheurs.

Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/

 

 

nouveauLe 25 mars Le Patxi Villenave 24 heure Trail

  • Le 24 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 12 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 6 heures coureur et marcheur en individuel ou relais

Les inscriptions sont ouvertes: https://cav-athle.fr/24h-trail/

 

 

Et plus tard, réservez votre week-end du 6 au 8 mai 2023. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabrit à Luz Saint Sauveur. Il ne reste plus que quelques places.

  

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

 

Le programme de Janvier 2023

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de Janvier 2023. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme athlésanté Janvier 2023 (Détails)
Taille : 137.11 Kb
Téléchargements : 314

 

Les informations du mois de Janvier

Reprise des séances de marche dès le lundi 2 janvier.

Attention : Changement de lieu pour la séance du mardi 10 janvier matin : Gradignan Mandavit au lieu Mussonville

Reprise des séances de pilates le mercredi 4 janvier 

 

 

Les prochaines manifestations

 

logo trail 2022

 

Les 14 et 15 janvier ''Le Villenave trail et marche nordique''

 

Epreuves Trail :

  • Le Trail Nocturne 11km le samedi 14 à 18h00
  • Le Trail 21km le dimanche 15 à 9h30 Epreuve du Trail Tour Départemental
  • Le Trail Urbain 11,5km le dimanche 15 à 9h40
  • Le Duo Trail 15km le dimanche 15 à 9h00
  • Le relais à 3 15km le dimanche 15 à 9h00
  • Classement combiné Trail nocturne et Trail 21km
  • Et le Pouss cross pour les 5 à 10 ans le samedi début d'après midi

Epreuves Marche Nordique :

  • La nocturne 11km Marche Nordique le samedi 14 à 17h30
  • Le duo marche nordique 15km le dimanche 15 à 9h00
  • Le relais marche nordique à 3 le dimanche 15 à 9h00

Les inscriptions sont ouvertes : https://cav-athle.fr/villenave-trail-urbain/

 

Affiche MNT 2023

 

Le 25 Février La Villenavaise marche nordique :

  • Le 15km MNT Championnat départemental et régional de marche nordique, label national FFA
  • Le 12km en solo
  • Le relais duo 12km

Venez vous inscrire

Toutes les infos : http://cav-athle.fr/marche/

 

 

nouveauLe 25 mars Le Patxi Villenave 24 heure Trail

  • Le 24 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 12 heures Trail coureur et marche nordique en individuel ou relais
  • Le 6 heures coureur et marcheur en individuel ou relais

Les inscriptions sont ouvertes: https://cav-athle.fr/24h-trail/

Et plus tard, réservez votre week-end du 6 au 8 mai 2023. Nous vous proposons un séjour de 3 jours aux Cabrit à Luz Saint Sauveur. Nous reviendrons vers vous sur l'organisation de ce super week-end.

  

Pour les nouveaux adhérents : Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Ce samedi 10 décembre à eu lieu leMarche Nordique patrimoine du CAV

72 participants !

Bravo a tous pour avoir marchés à cette manifestation sportive, découverte et conviviale... Sous une météo proche du 0°

 

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