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Le programme d'Octobre 2022

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé d'Octobre 2022. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : Le programme de marche nordique d'Octobre 2022 (Détails)
Taille : 137.19 Kb
Téléchargements : 197

 

Les informations de la rentrée

Nouveau : Le 2ième jeudi de chaque mois, nous nous proposons une séance de Nordic Fit (technique, cardio, renforcement) au stade Trigan 18h45 – 20h15.

Attention, cette séance remplace les marches du jeudi (marche douce et marche nordique). 1ière séance le jeudi 13 octobre.

 

Samedi 15 octobre : Marche au château La Gravière (6c Rue du Mirail à Portets) dans le cadre des portes ouvertes des châteaux des Graves. RDV au château à 9h30. 

Le site du chateau.

 

Vendredi 21 octobre : Soirée de rentrée de l'Athlésanté. A partir de 19h30, vous êtes tous invité à partager vos spécialités culinaires afin de nous retrouver pour cette nouvelle saison. Rendez-vous au club à Trigan.

Rappel : Les séances de marche nordique sont ouvertes à tous les adhérents

 

Les marches dans la région

 

Quelques marches à venir qui nous permettent de découvrir notre région :

  • 2 Octobre : Marche à Andernos les bains "Entre bassin et forêt". Marche nordique 10 kms (15 euros) - Randonnée 10 kms (10 euros). Départ 10h. Renseignement sur le site. Inscription :https://protiming.fr/runnings/detail/6122 - Départ 10h (Attention: départ et arrivée lieux différents - navettes prévues).

 

 

 

 

 

 

 

 

Rappel : Comment aller sur les lieux de nos activités

 

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

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