Marche nordique

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11 Novembre 2022

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Le programme de juillet 2022

marche nordique

 

Vous trouverez le programme marche nordique athlé-santé de juillet 2022. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme marche nordique juillet 2022 (Détails)
Taille : 78.73 Kb
Téléchargements : 83

 

Les informations avant les vacances

Les séances de marche nordique continuent en juillet, en attendant les vacances en août.

Attention : Séances des lundi et vendredi matin : durant le mois de juillet les horaires sont avancés à 8h30 afin d'éviter la chaleur.

 

La marche nordique sera assurée :

  • Lundi matin
  • Mardi matin : seulement la 1ière semaine
  • Mardi soir : marche douce et marche nordique
  • Jeudi soir : seulement marche douce
  • Vendredi matin
  • Samedi matin

 

Les séances de Pilate et Yoga :

  • Notre coach Jean-Philippe, sera absent du mercredi 29 juin au 6 juillet matin (il y aura cours le 6 juillet au soir)
  • Les cours seront maintenus jusqu'au lundi 18 juillet (sauf le 14 juillet)
  • Toutes les séances ont lieu à Trigan

 

Les séances de Fitness :

  • En juillet, séances seulement le lundi de 18h45 à 20h00

 

Sortie longue de fin de saison

  • Le Vendredi 8 juillet : sortie sur la journée avec Hervé et Bernard's
  • Départ à 10h à Cayac.
  • Amenez votre pique-nique et votre bonne humeur

 

Soirée de fin d'année du CAV le vendredi 1ier juillet

Afin de bien finir la saison, tous les adhérents du CAV sont invités le vendredi 1ier juillet à partir de 19h00 au stade Trigan.

Soirée festive auberge espagnole. Venez nous faire gouter vos spécialités.

 

 

 

Rappel : Comment aller sur les lieux de nos activités

 

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

 

Malgré le temps, le CAV nordique a de nouveau brillé aux 3/5 km relais de marche nordique de ST GERVAIS .

19 équipes engagées et l'équipe masculine du CAV (Rodolphe, Julien et Thierry) remporte l'épreuve.

L'équipe mixte du CAV ( Marie-Claire, Fatima et Jean François) se classe 9ème.

Bravo le CAV NORDIQUE ...

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Classements définitifs du challenge de marche nordique de Charente (16) très belle compétition qui allie fidélité à l'épreuve et performances sportives sur des parcours exigeants .

Côté féminin la seule représentante du CA Villenave ,Marie Claire PELLE termine 5ème.

Côté masculin Julien MILJEU termine 2ème(7 épreuves);Jean François MOREAUX 8ème(7 épreuves);Rodolphe ROBIN 10ème (3 épreuves);Thierry BERNARD 14ème(2 épreuves) et Pierre CAZES 17ème (2 épreuves)...

Bravo à tous et ALLEZ LE CAV !!!

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Ce dimanche 7 novembre 2021, 3 marcheurs nordique du CAV étaient présents à MOULIDARS (16) dans le cadre du challenge marche nordique du 16.

Parcours de 15km vallonné.Comme d'habitude dans ce genre de compétition le niveau des participants était très relevé mais le résultat est excellent car Rodolphe termine 2ème;Julien 3ème et Jean François un peu plus loin...

Bravo le CAV

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 Dimanche 21 novembre 2021

Encore une belle prestation du CAV nordique ce dimanche à EYMOUTHIERS (16) dans le cadre du challenge marche nordique du 16 . Julien remporte le 24 km et conforte sa seconde place dans le classement général du challenge ,

Rodolphe termine second du 15 km et Jean François engrange les quelques points suffisants pour se maintenir dans le top 10 du classement général du challenge .

Bravo le CAV nordique

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Samedi 16 octobre, une randonnée bien sympathique organisée, à l'ocassion des journées portes ouvertes des Gravex, au château des Gravières.

 

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La marche à commencée dans le brouillard, mais c'est terminé sous le soleil, par une dégustation bien méritée.

Merci à Thierry et Denis Labuzan pour leur accueil.

 

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