La vie du club

On n'a jamais été aussi proche de la fin.....

Ce n'est pas le moment de vous relacher.

Vos coachs vous ont préparé toute une série d'exercices pour vous retrouver bientôt en pleine forme.

josephine 8 Renforcement global par joséphine (8)
romain9

Séance de Pilates par Romain (9)

josephine 19 Séance de Pilates par Joséphine (19)
pette 20 Une séance de cardio avec Pette (20)

 

 

 

Nous espèrons que vous allez tous bien ainsi que votre famille et que vous supportez au mieux le confinement.

Vos coachs pensent à vous pour votre maintien de forme et vous occuper un peu dans votre confinement.

Nous vous proposons des fiches d'exercice que vous pouvez téléchager et des vidéos :

pette1 Séance de cardio n°1 (4)
pette2b Séance de cardio n°2 (6)
romain Séance de Stretching par Romain (3)
mickael Une séance de Yoga par Mickael (7)

 

Nom du Fichier : Séance 5 Abdos 2 Axelle (Détails)
Taille : 55.66 Kb
Téléchargements : 95

Nom du Fichier : Séance Abdos 1 Axelle (Détails)
Taille : 90.43 Kb
Téléchargements : 125

Nom du Fichier : Séance 1 Pilates romain (Détails)
Taille : 191.12 Kb
Téléchargements : 55

 

Et une séance d'abdo d'Axelle

sance 10 abdos 3 Axle

 

 

 

 

En raison de la crise du CORONAVIRUS, TOUTES les séances et entrainements de groupe sont annulés pour une durée indéterminée pour toutes les activités du CAV (athlétisme, running, marche nordique et athlé-santé).

La poussinade prévue le 28 mars est également annulée

 

Nous vous tiendront informé de la reprise des entrainements dès que nous aurons des informations.

Faites attention à vous.

Les coachs, entraineurs et le conseil d'administration du CAV

Les 8 et 9 février 2020, le CAV a organisé un weekend de compétitions qui ont rassemblés des centaines d'athètes de tous âges.

Vous trouverez les photos et les résultats de ces manifestations ci-dessous.

 

La Villenavaise - Marche nordique

vignette2020 villenavaise

La Villenavaise Marche nordique

marche nordique tour FFA

Les résultats

 vignette duo 2020

 Le duo 12km marche nordique de Villenave

Les résultats

 

Le Villenave Trail Urbain

vignette trail nocturn 2020

Le trail nocturne de 11,5km

Les résultats trail

Les résultats marche nordique

vignette trail 2020

Le Villenave trail court de 21km

Les résultats


Le Villenave trail urbain de 11,5km

Les résultats trail

Les résultats marche nordique


Le Mini Trail du CAV de 5,6km

Les résultats

  

Le Cross du CAV

vignette cross 2020

Le Cross du CAV pour les jeunes de 11 à 14 ans,
Le Pouss'cross pour les enfants de 6 à 10 ans,

 

Les résultats

Certains ont vu les travaux, d'autres savent, qu'aprés une trés longue attente, le nouveau foyer du CAV est en construction.

P9412207 CopierLes travaux ont commencé en début d'année et devraient se terminer en mars.

Voici quelques photos du chantier.

 

 

 

 

P9502216 Copier

 

P9522218 Copier

Voici le foyer dans quelques semaines :

APD Foyer Athltisme Stade Trigan VO Pices graphiques 2

 

perenoel

 

 

Toute l'équipe du CAV vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.

 

 

 

 

Coach noel 2019 2b 

Vos coachs sont à fond pour préparer

la rentrée 2020

 

Vous êtes vivement invités à l'assemblée générale du CAV, le vendredi 22 novembre à 19h30 au local du stade Trigan.

C'est un moment indispensable et important* dans la vie d'une association.

Nous comptons sur la présence du plus grand nombre !

 

jeseraisbrefA l'ordre du jour:

  • Approbation du compte rendu de l'année dernière (téléchargable ci-dessous).
  • Rapport moral, rapport d'activité et bilan financier 2018-2019
  • Projet et budget prévisionnel 2019-2020
  • Election au conseil d'administration (il reste des places pour des nouveaux!)

Nous terminerons la soirée par un verre de l'amitié.

En vous espérant nombreux! 

 

IMPORTANT cette année: Nous nous engageons à respecter la durée approximative d'une heure de réunion et accorder du temps au moment de convivialité qui suivra.

gratis2

 

Vous voulez découvrir toutes nos activités : Venez essayer gratuitement toutes les séances

  

  • Marche nordique
  • Pilates,
  • Swiss Ball
  • streching
  • Yoga
  • Running et demi-fond
  • Ecole d'athlétisme
  • Athlétisme

 

Attention : pensez à vous inscrire et à réserver

telephonepar téléphone (aux horaires d'ouverture du secrétariat) : 06 08 06 91 29

mailou par mail : villenaveathletisme@gmail.com

 

Vous trouverez tous les renseignements sur les horaires et sur les inscriptions.

 

Vous ne savez pas où se trouvent les gymnases. Voici les adresses et informations pour y aller :

 

Bénéficiez de ce tarif à 65 euros avec accès à toutes les séances jusqu'à fin août pour :

  • Le running, c'est tous les soirs et les lundi, mercredi et samedi matins
  • La marche nordique tous les jours

 

Et jusqu'à fin juin :

  • Le fitness de plein air (lundi soir et samedi matin) et Nordic fit le jeudi soir
  • Le pilates (mercredi soir, mardi matin et vendredi matin) et la gym douce du jeudi matin

Contact : Thierry 06 08 06 91 29 villenaveathletisme@gmail.com

Vu le succés de notre Big soirée 2018, nous nous devions de refaire une "party" version 2019...

soire club 6 avril 2019

 

Rendez vous le 6 avril a partir de 19H30 au Cube... pour danser,manger et partager quelques verres de l'amitié version CAV !!!

Pour célébrer l'arrivé du printemps...déguisons-nous (si vous le souhaitez) à la mode des beaux jours : quelques marguerites dans les cheveux,des cerises aux oreilles....Bref des couleurs vives, des fleurs....et vous serez dans le thème ???????? !!!

 

 

Vous trouverez ci-dessous le bulletin d’inscription.

Nom du Fichier : fiche inscription soirée club 2019.pdf (Détails)
Taille : 401.92 Kb
Téléchargements : 49

Votre réservation sera effective une fois votre bulletin transmis accompagné du chèque de règlement (à l’ordre du CAV).
Prix : 18 € par adulte et 10 € par enfant jusqu’à 12 ans.

Attention. Seul, le secrétariat du club, Jocelyn, Fifi et Loïc réceptionne les bulletins.

Vous pouvez aussi envoyer votre inscription à :
Philippe Meunier
40 chemin de Gamarde
33140 Villenave d'ornon

Attention les places sont limitées !
Fin des réservations, le 26 mars.

Dans l’attente de vous retrouver nombreux....


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