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du 8 et 9 février 2020
Pour le Villenave Trail, le cross du CAV et la Villenavaise marche nordique

 

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Jeudi dernier, le CAV et notre partenaire AG2R ont co organisé une journée Sport santé / Sport adapté / Handi sport

Une journée découpée en 2 parties :

1/Matin : Découverte Athle santé pour les seniors (3 disciplines Athé santé sur des ateliers tournants de 30 minutes). Le but est de leur donner envie de continuer une activité sportive

 

Au programme : Pilâtes avec Bilitis, Gym extérieur avec Jocelyn et Marche nordique avec Loic

35 seniors se sont regroupés recommandé par AG2R

Après un café d’accueil, une présentation du CAV et de cette ½ journée…tous les participants commence a rejoindre les ateliers…dans la convivialité légendaire du CAV.

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Après 2H00 de sport, un déjeuner « fait maison » attends nos sportifs séniors.

Ce repas partagé avec des jeunes de 3 ESAT qui nous ont rejoins

Mais avant de se restaurer Hervé avec 3 amis nous font une démonstration d’Handi fauteuil …c’est l’occasion aussi pour les valides de faire quelques essais …ce n’est pas gagné !!

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2/Apres midi : Pratique de 3 activités athlétiques Sport adapté (lancer, course et saut en longueur) encadré par Serge

En mini groupe, les jeunes des ESAT commencent une petite course d’échauffement autour du stade Trigan…Super le soleil arrive

Nos sportifs se dirigent vers les 3 ateliers…sous les encouragements qui ne manquent pas !!! surtout que les résultats sont notés…

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2 heures plus tard la journée se finit par un gouter et une remise de petits cadeaux a tous les participants

En résumé, une belle journée de découverte, sportive et amicale qui nous espérons donnera tous l’envie de revenir au CAV et de pratiquer une activité.

Merci à tous les sportifs,bénevoles,les coachs,notre photographe Claude et à notre partenaire AG2R

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