Présentation de l'athlétisme

Les activités Athlétisme au CAV :

  • Vous pourrez pratiquer toutes les disciplines de l'Athlétisme : Courses - Sauts - Lancers
  • Vous avez le choix des horaires : 10 séances par semaine
  • 8 entraineurs diplomés assurent un ancadrement de qualité

  

L'école d'athlétisme

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LES ADOS ET PRE-ADOS DECOUVRENT L’ATHLETISME TRADITIONNEL

Les athlètes découvrent progressivement les techniques athlétiques, la compétition et la recherche de performance, sans pour autant renoncer définitivement à la notion de pratique loisir / découverte.

 

 Catégorie Benjamins : 11/12 ans : Mardi et Jeudi 18h00/19h30.

Catégorie Minimes : 13/14 ans : Mercredi et Vendredi 18h30/20h00.
Demi-fond : le mardi et le jeudi 18h30/20h00

 

 

L'athlétisme piste

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A partir de la catégorie cadet, c’est le moment de se spécialiser.

  • Tous les sauts : longueur, triple saut, hauteur et perche
  • Tous les lancers : poids, javelot, disque et marteau

 

 

  • Sprint et haies toutes distances
  • Demi-fond 400 m à 10000 m
  • Marche athlétique

 

10 entraînements par semaine

  • Athlé : lundi, mercredi, vendredi 18h30/20h00
  • ½ Fond : mardi et jeudi 18h30/20h00 + samedi et dimanche

 

 

Courir avec le CAV

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DECOUVREZ LES BIENFAITS DES SEANCES DE GROUPE

6 groupes d’allures permettant à tous d’atteindre son objectif : Running compétition – Running pour tous – Running loisir – Running débutant – Running nature et trail – Ultra route et Ultra trail

 

 

8 entraînements par semaine

  • Tous les soirs : lundi, mercredi et vendredi 18h30-20h / mardi et jeudi 19h30-21h
  • Les matins : lundi et mercredi 9h30-11h / samedi 10h / et dimanche selon groupe.

 

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