Le programme de novembre 2025
Vous trouverez le programme de la marche nordique et de l'athlé-santé de novembre 2025.
Vous pouvez le télécharger ici
Les informations du mois de novembre
N'oubliez pas de venir à l'assemblée générale du CAV vendredi 7 novembre à 19h au stade Trigan.
C'est un moment important dans la vie du club, nous comptons sur la présence du plus grand nombre.
Nous terminerons la soirée par un verre de l'amitié. Vous avez la possibilité de renseigner votre participation en suivant le lien suivant : https://forms.gle/Yxxk8RTU4pRpyocn7
Rappel des règles pour les séances de marche nordique
Avec l'arrivée de la pluie, du froid et de la nuit nous vons rappelons les règles à suivre pour les séances de marche nordique :
- lampe frontale obligatoire pour les séances du soir,
- chaussures étanches préconisées avec des crampons contact grip pour éviter les glissades,
- plusieurs vêtements en couche pour pouvoir les enlever ou remettre en fonction du besoin,
- des gants, un bonnet, des guêtres sont conseillés,
- Protection contre la pluie, selon la météo.
IMPORTANT : Pensez à vous inscrire sur le groupe whatsapp correspondant à vos séances afin d'avoir les dernières informations. Si vous ne l'êtes pas, vous pouvez vous rapprocher de vos coachs.
Pensez à enregistrer dans votre téléphone, les numéros des coachs de vos séances (ils sont sur le programme mensuel).
A noter aussi que vous devez respecter les groupes de départ. Si vous souhaitez faire un changement de groupe en cours de séance, il est impératif de prévenir les coachs.
Pensez à vous ré-inscrire
Il est impératif que vous soyez inscrits pour participer aux sortie organisées par le CAV.
Cette année, vous pouvez directement vous inscrire en ligne en allant sur cette page.
Les randonnées à venir dans la région
De nombreuses randonnées et trail avec des épreuves de marche nordique sont organisées dans la région.
N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes interessé.
La raisin d'or à Sauternes
Marche nordique de 14km le samedi 8 novembre 2025. Départ à 10h15 au chateau Filhot.
Pour tout renseignement :
Pour les nouveaux comme pour les anciens adhérents :
Comment aller sur les lieux de nos activités
Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.
