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Le CAV organise ses vacances sportives d'été pour le mois de juillet

pour les enfant de 6 à 14 ans

 

Plus d'informations

 Déconfinement : Nouvelle version du programme de Mai 2021 à partir du mercredi 19 mai

 

Le programme de Mai 2021 nouvelle version 

marche nordique

 

Vous trouverez le nouveau planning de la marche nordique ouvert à tous. A noter les séances du soir passent à 18H45 à partir du 19 mai. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme marche nordique Mai 2021 (Détails)
Taille : 137.86 Kb
Téléchargements : 138

 

Les informations du mois

 Bonne nouvelle 😀, avec le nouveau couvre feu à 21h00 à partir de mercredi 19 mai, nous allons pouvoir reprendre beaucoup de nos séances selon le planning ci-dessous :

A noter les séances bien-être ne se font qu'en extérieur pour l'instant : Si pluie ou risque de pluie, les séances seront annulées
Toutes les séances sont au stade Trigan
Toutes les séances sont ouvertes à tous les adhérents... N'hésitez pas à les découvrir....
Prêt de ballon swiss ball si vous n'avez pas le votre.

Le lundi :

  • 17H30 18H25 : pilates
  • 18H30 19H25 : Swiss ball
  • 19H30 20H25 : Stretching
  • 18H30 19H45 : Fitness loisir

Mercredi :

  • 9H30 10H30 : Pilates
  • 10H35 11H35 : Stretching
  • 17H30 18H25 : pilates débutant
  • 18H30 19H25 : Pilates confirmé
  • 19H30 20H25 : Swiss ball
  • 19H00 20H15 : Yoga

 

Jeudi :

  • 9H30 10H45 : Yoga confirmé
  • 10H45 12H00 : Yoga débutant
  • 18H30 19H45 : Fitness loisir Nouveau

 

Samedi :

  • 10H00 11H15 : Yoga

 

Important : Les règles sanitaires suivantes s'appliquent à toutes les séances jusqu'au 9 juin : 

  • Séances uniquement en extérieur (voie publique ou stade), les salles restent fermées (sauf pour les mineurs)
  • Couvre feu à 21h00 donc fin des séances à Trigan à 20h30
  • Distanciation de 2 mètres
  • Port du masque sauf quand on pratique la séance (obligatoire avant et après les activités)
  • Absence de contact
  • Groupe de 10 participants coach compris dans l 'espace public(marche nordique)
  • Règles FFA affichées au club
  • Consignes à respecter à Trigan ou en extérieur

Les séances de marche sont ouvertes à tous les adhérents du CAV ...on vous attend

   

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

VO 2 Gironde 4 LogoComiteAthleGironde logo cnds
 
L2M 3 Logo BSN
 
 capincendie Laurette 3 lacis
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