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Rendez-vous le week-end

du 8 et 9 février 2020
Pour le Villenave Trail, le cross du CAV et la Villenavaise marche nordique

 

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Saison 2019-2020

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Le programme de décembre 2019

logo mn2

 

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de décembre 2019.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

 
Nom du Fichier : programme Athlé santé de Décembre 2019 (Détails)
Taille : 138.90 Kb
Téléchargements : 70

  

Les informations pour le mois de Décembre

 

vacancesnoel

Vacances de Noël : Les séances de Pilates, Swiss Ball et Yoga s'arrêtent le vendredi 20 décembre et reprennent le Lundi 6 janvier. Le Fittness du lundi 23 sera assuré puis au repos jusquà la rentrée.

Marche nordique : Les séances auront lieu jusqu'au lundi 23 décembre, puis plus de séances entre Noel et le 1ier de l'an, sauf le vendredi 27 au matin pour se décrasser entre les 2 réveillons.

 

nouveau

NOUVEAU : Grace au retour de Roger, nous pouvons ajouter une nouvelle séance de marche douce le jeudi soir (18h45 - 20h15). Venez nombreux.
logo mn2 Rappel : Quand plusieurs coachs sont présents sont présents sur les séances (2 le mercredi ou 3 le lundi), il y a plusieur groupes de niveau : Rapide, normal et modéré. Vous trouverez certainement votre bonheur pour une bonne séance de marche.
verres

 

Samedi 7 décembre : Week End porte ouverte des Pessac Léognan. Nous vous proposons une marche au départ du chateau de Rochemorin (accès par la D109 qui va de Léognan à La Brède. Le chateau est à mi-chemin entre le carrefour vers la Technopole Montesquieu et celui vers le stade Montesquieu). Aprés la marche, nous irons faire une dégustation des vins d'andré Lurton.

 

images Samedi 14 décembre : Marche longue de 3 h au lac Bleu. Pour les plus endurants.
perenoel

Samedi 21 décembre : Sortie Père Noël aux Sources. Chacun amène un petit cadeau (valeur maximale 5€)  que nous tirerons au sort devant quelques gateaux (on compte sur vous).

 

 

Nous avons sélectionné pour vous une sortie sur le mois de décembre

 afftelethon2019

Trail de Bouliac pour le téléthon

Samedi 7 décembre

Départ à 15h10 pour une marche de 10 km

Renseignement et inscription sur le site

 

 

Et pour 2020...

 Réservez déjà les dates pour 2020 :

  • Soirée galette de l'Athlé santé le vendredi 10 janvier 2020 à 20h au Stade Trigan.
  • Sortie Raquette aux Cabris (Luz Saint Sauveur) du 3 au 5 avril 2020
  • Week end au pays Basque du 15 au 17 Mai 2020

 

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Les séances de Pilates ont lieu aux Gymnases des collèges de Chambéry et du Pont de la Maye. Si vous ne savez pas y aller, voici les indications :

 

 

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Foulees  L2M 3
 
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