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Le CAV organise ses vacances sportives d'été pour le mois de juillet

pour les enfant de 6 à 14 ans

 

Plus d'informations

 RECTIFICATIF sur le programme d'Avril 2021

  

Le programme d'Avril 2021

marche nordique

 

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé modifié du mois d'Avril 2021. (les modifications sont indiquées en bleu).  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme avril 2021 (Détails)
Taille : 131.55 Kb
Téléchargements : 125

 

Les informations du mois

 

Comme vous le savez, la règle des 10km autour de son domicile s'applique pour toutes les sorties, y compris les marches que nous organisons.

Nous sommes obligés de modifier le programme d'avril pour faire le maximum de sorties dans des lieux plus proches de Villenave et en essayant de varier ces lieux.

Avant de venir, vérifiez bien de votre côté si vous respectez cette limite. Ce serait dommage de se faire verbaliser pour une marche.

 

Important : Les règles sanitaires s'appliquent à toutes les séances : 

  • Masque obligatoire pour tous (il peut être enlevé lorsque l'activité physique le nécessite).
  • Distanciation physique de 2 mètres pour tous(tes) à respecter et faire respecter, en séance et hors séance.
  • Avant de venir sur la séance, vérifiez l'absence de symptôme de la covid 19 (dont l'absence de fièvre -38°). 
  • Nous serons organisés par groupe de 6 personnes (y compris le coach).

 

Les séances de marche sont ouvertes à tous les adhérents du CAV ...on vous attend

 

Malheureusement la sortie de marche proposée le samedi 17 avril ainsi que la sortie aux Cabris sont annulées.

Rappel sur les horaires des séances d'athlé-santé

Les séances de Yoga et Pilates se font à l'extérieur à Trigan :

  • Pilates : Lundi (17h30-18h30) Mercredi (9h30-10h30) et 17H30-18H30 (horaire oublié sur le précédent programme)
  • Streching : Mercredi (10h30-11h30)
  • yoga : Jeudi et samedi (10h00-11h00)
  • Fitness : Lundi (17h30-18h30) et Samedi (9h45-11h15)

 

 

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Et toujours notre chaine youtube où vous trouverez des vidéos réalisées par vos coachs habituels. Cette chaine est disponible à cette adresse 

N'oubliez pas de vous abonner à cette chaine. Vous pourrez suivre les nouvelles vidéos disponibles.

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

VO 2 Gironde 4 LogoComiteAthleGironde logo cnds
 
L2M 3 Logo BSN
 
 capincendie Laurette 3 lacis
Tradition 3 Geant 2 decathlon epdm 3 Foulees chrono33 1 ca aquitaine 2   orpi