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Le CAV organise ses vacances sportives d'été pour le mois de juillet

pour les enfant de 6 à 14 ans

 

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Le programme d'Avril 2021

marche nordique

 

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois d'Avril 2021.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 
Nom du Fichier : programme avril 2021 (Détails)
Taille : 131.55 Kb
Téléchargements : 125

 

Les informations du mois

 

Afin de s'adapter aux règles sanitaires, nous vous proposons des séances en fin d'aprés-midi :

  • Le mardi de 17h00 à 18h30 en alternance entre Cayac et Mandavit
  • Le jeudi de 16h30 à 18h30, en alternance entre Mussonville et Mandavit. 2 départs sont possibles à 16h30 et 17h30. Le 2ième départ se fait à la chapelle pour Mussonville et au Fronton pour Mandavit.
  • Le vendredi de 17h00 à 18h30 

 

Egalement : une nouvelle séance de marche douce le jeudi matin à Mussonvile : les jeudi 8 et 29 avril.

 

Les séances de marche sont ouvertes à tous les adhérents du CAV ...on vous attend

 

Important : Les règles sanitaires s'appliquent à toutes les séances : 

  • Masque obligatoire pour tous (il peut être enlevé lorsque l'activité physique le nécessite)
  • Distanciation physique de 2 mètres pour tous(tes) à respecter et faire respecter, en séance et hors séance
  • Avant de venir sur la séance, vérifiez l'absence de symptôme de la covid 19 (dont l'absence de fièvre -38°) 
  • Nous serons organisés par groupe de 6 (y compris le coach) 

 

Une sortie de marche organisée par le CAV le samedi 17 avril 

Nous vous proposons une sortie marche sur le bassin d'Arcachon : Départ du port d' Audenge vers le Domaine de Certes et de Graveyron) le samedi 17 avril après midi (marche de 2H30 / 3H00).
Départ du stade Trigan à 13H00 pour covoiturage .
Inscription auprès de Fifi pour limiter les inscriptions et faire les groupes : fifi33cav@gmail.com

 

 Les séances d'athlé-santé

Les séances de Yoga et Pilates se font à l'extérieur à Trigan :

  • Pilates : Lundi (17h30-18h30) et Mercredi (9h30-10h30)
  • Streching : Mercredi (10h30-11h30)
  • yoga : Jeudi et samedi (10h00-11h00)
  • Fitness : Lundi (17h30-18h30) et Samedi (9h45-11h15)

A noter : 

  • Pas de séances pour le lundi de Pâques
  • Pas de séance de Fitness le samedi 3 avril mais la séance du lundi de Pâques est maintenue à 17H30...nous pourrons éliminer les chocolats !

 Ces séances sont ouvertes à tous, même si vous nêtes pas inscrit à ces créneaux.

 

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Et toujours notre chaine youtube où vous trouverez des vidéos réalisées par vos coachs habituels. Cette chaine est disponible à cette adresse 

N'oubliez pas de vous abonner à cette chaine. Vous pourrez suivre les nouvelles vidéos disponibles.

 

Comment aller sur les lieux de nos activités

Pour connaitre les lieux de rendez-vous de nos sorties, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

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