Où nous trouver ?

   
Natation.
 
Tous nos créneaux de natation suivent le calendrier scolaire avec une suspension de ceux-ci durant tous les congés scolaires. Des stages pourront être proposés durant cette période, une information est alors donnée aux adhérents. 
Les horaires sont ceux de mise a l'eau, rendez-vous 1/4h avant dans le hall de la piscine Olympique de Villenave.
Mercredi soir (19h-20h15) et Vendredi soir (19h45-21h) de la 2e semaine de septembre à juin,
Samedi matin (8h00-9h45) des vacances de Toussaint aux vacances de Pâques (en dehors de la période des compétitions),
Les mardi et jeudi midi (12h-13h30) de la 2e semaine de septembre à juin.
 
   
lo
 
Le vélo encadré fonctionne en dehors de la période de compétition (qui est de fin avril à début octobre). Les coachs envoient systématiquement un mail avant chaque entrainement.
 
Dimanche entre 9h et 9h30 selon les changements d'heure, départ au stade Trigan 
 
Ce qui compte c'est l'assiduité pour suivre la progression des groupes sans peine.
Des "groupes dans le groupe" pourront aussi être constitués selon les besoins.
 
   
Course à pied
 
 
Toutes les séances partent du stade Trigan, se renseigner toutefois à l'avance auprès des différents entraineurs.
 
Mardi, séance spécifique triathlon (19h30-21h) hors des périodes scolaires
Toutes les autres séances du CAV sont accessibles en fonction de vos objectifs, renseignez-vous auprès des entraineurs au stade.
                      
                      PPG
 
La séance de PPG se fait sur le 1er trimestre jusqu'aux vacances de Noël afin de prévenir les blessures par une préparation musculaire suffisante pour réaliser les entrainements le plus en sécurité possible.
 
Samedi début d'après-midi (horaires en cours de finalisation avec les adhérents)

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