Horaires Activités Santé Bien Etre 2016 2017

Voici les nouveaux horaires des Activités de Santé Bien Etre pour 2016 2017 du CAV

Vous pouvez télécharger le tableau des horaires ci-dessous :

Des séances supplémentaires en juillet

3 séances de marche nordique douce en juillet avec Jocelyn

• Lundi 4 juillet à 9 heures : Gradignan Mandavit
• Vendredi 8 juillet à 9 heures : Léognan Lac Bleu
• Lundi 11 juillet à 9 heures : Cayac Gradignan

A tester les lundi soir 4 et 11 juillet à 18h30 au stade Trigan, une séance de fitness de plein air avec Jocelyn.....un avant goût de ce qui vous attend à la rentrée tous les lundis et jeudis soirs et samedis matin

Le programme de Juillet - Aout 2016

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé des mois de Juillet - Aout 2016. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

Quelques informations sur les séances de cet été :

IMPORTANT : Durant l'été 2016, les séances de marche nordique auront lieu

• Le lundi matin de 9h à 11h
• Le mercredi soir de 18h45 à 20h30
  
• Le vendredi de 9h à 11h,
  
• Le samedi de 9h à 11h
  

Le Mercredi 6 juillet après la séance à Cayac, nous irons pique-niquer chez Annie. Chacun amène une spécialité.

 Il y aura malgré tout quelques jours de vacances :

• Le Week End du 14 juillet
• Du samedi 13 aout au Samedi 20 aout

 Pas de marche douce et marche active, mais toujours, selon les séances et les coachs, plusieurs groupes de niveaux.

Fin des séances de Pilates, Gym équilibre et Gym adaptée : Rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles aventures.

Dimanche 24 juillet : La virée des Galopins à Soulac. N'hésitez pas à vous inscrire !

Infos sur cette page : http://lavireedesgalopins.jimdo.com/

RAPPEL : Pensez à vous ré-inscrire pour l'année prochaine. Votre inscription n'est valable que jusqu'au 31 aout. Vous trouverez tous les renseignements sur cette page..
   Pour connaitre les lieux de rendez-vous, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

Le programme de Juillet - Aout 2016 (2)

Retrouvez le programme marche nordique athlé-santé des mois de Juillet - Aout 2016. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

Quelques informations sur les séances de cet été :

IMPORTANT : Durant l'été 2016, les séances de marche nordique auront lieu

• Le lundi matin de 9h à 11h
• Le mercredi soir de 18h45 à 20h30
  
• Le vendredi de 9h à 11h,
  
• Le samedi de 9h à 11h
  

Le Mercredi 6 juillet après la séance à Cayac, nous irons pique-niquer chez Annie. Chacun amène une spécialité.

 Il y aura malgré tout quelques jours de vacances :

• Le Week End du 14 juillet
• Du samedi 13 aout au Samedi 20 aout

 Pas de marche douce et marche active, mais toujours, selon les séances et les coachs, plusieurs groupes de niveaux.

Fin des séances de Pilates, Gym équilibre et Gym adaptée : Rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles aventures.

Dimanche 24 juillet : La virée des Galopins à Soulac. N'hésitez pas à vous inscrire !

Infos sur cette page : http://lavireedesgalopins.jimdo.com/

RAPPEL : Pensez à vous ré-inscrire pour l'année prochaine. Votre inscription n'est valable que jusqu'au 31 aout. Vous trouverez tous les renseignements sur cette page..
   Pour connaitre les lieux de rendez-vous, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

La rando gourmande du CAV

Samedi 11 juin 2016, le groupe Athlé-santé du CAV a organisé sa première rando-gourmande.

Plus de 60 personnes étaient présentes.

Quelques courageux ont mis des accessoires qui ajoutaient une pointe d'hmour.

Tout à commencé par quelques partie de pétanque, histoire de se mettre en forme.

Naturellement, un apéritif attendait les participant au fur et à mesure de leur arrivée.

Enfin le départ, une longue chaine part vers les vignes de Carbonnieux, Le Thil et Smith Haut Lafitte

1ier arrêt pour les entrées aprés plus de 5 km de marche.

Nouveau départ pour une petite étape sous le soleil couchant.

Et la 2ième étape est là : les plats nous attendent.

Enfin dernière étape à la nuit, mais en musique grace à Philippe, nous ramène à Trigan pour le fromage et les desserts.

Une réussite.

A renouveller rapidement.

Toutes les photos de la rando sur cette page.