Moi froid jamais..Ok çà marche !!

Ce samedi matin , une bonne  trentaine de marcheurs très nordiques se sont retrouvés pour la marche habituelle !!

Bravo a tous  …pour affronter un froid tres hivernal

Après présentation du programme de décembre,3 groupes de niveaux sont vites mis en place…on a froid !!!

-          Rapide ..avec Sylvain ca va bon train…

-          Didier  et Loic…pour une marche tonique

-          Jean louis…moins vite mais pas le temps de s’arrêter pour une pause p..i

Allez c’ est parti pour 1H30 de ballade entre les vignes des châteaux Carbonnieux et La Louvière

IMG 20171202 093413 Copier

Quelques relais kenyans et 2 ascensions de cote de la vierge plus tard…nous nous retrouvons pour la session des étirements

Mais la séance n’est pas finit…direction château carbonnieux pour une dégustation des vins Pessac Léognan…ca réchauffe !!!

IMG 20171202 112413 Copier

Et félicitation aux 2 marcheurs qui ont participés au téléthon de Bouliac  …10kms de montée descente en 1H34 Bravo veronique

IMG 20171202 151224 Copier

Sportivement 

Fifi

Partagez cet article

Submit to FacebookSubmit to Twitter

Retour Site CAV

logoCAV

Actualités

le-programme-de-decembre-2017  Retrouvez le programme marche nordique...
le-programme-de-novembre-2017  Retrouvez le programme marche nordique...
le-ruban-rose-a-villenaveUne marche tout public pour le cancer du sein (Ruban...
le-programme-d-octobre-2017  Retrouvez le programme marche nordique...
quelques-sortie-de-marche-nordique-en-girondeVoici quelques  randonnées de marche...

Les Plans d'accès

maps

Horaires des séances

horaires cav 2016

Le programme du mois

image programme CAV

Simpl Facebook Module

Visiteurs

455251
Aujourd'huiAujourd'hui81
HierHier239
Cette semaineCette semaine81
Ce moisCe mois2192