Le programme de l'été 2017

  

logo mnRetrouvez le programme marche nordique athlé-santé des mois de Juillet et Aout 2017.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

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Les informations pour l'été 2017

  • Toutes les activités hors marche nordique s'arrêtent.
  • Mais les coachs de marche nordique sont présents (presque) tout l'été pour votre plus grand plaisir.
  • Les séances se feront les Lundi matin, Mercredi soir, vendredi matin et samedi matin aux horaires habituels.

 

Et d'autres évènements à retenir

  • Vendredi 7 juillet : pot de fin de saison pour l'athlésanté. Nous vous attendons nombreux à partir de 19h30 à Trigan pour partager ensemble vous spécialités culinaires (salés ou sucrés). Le club fourni l'apéritif.
  • Samedi 8 juillet : Venez découvrir le Biathlon nordique toute la journée à Bègles plage. Attention, il faut s'inscrire. Vous trouverez toutes les informations sur cette page.
  • Lundi 17 juillet : Rando pique nique avec votre coach Hervé, départ de Cayac à 9h00. Une belle balade le long de l'Eau Bourde pour aller à sa source du côté de Cestas les sources, pique nique sur place puis retour sur Cayac.
    Prévoir une rando de 5h, n'oubliez pas votre pique nique. Pour plus de renseignements appelez Hervé : 06 34 17 20 00

 

 

Rappel : Pensez à vous inscrire le plus rapidement possible. Vous trouverez toutes les informations sur cette page.

 

 

 

 

biathlon marche nordique le 8 juillet


biathlon

Dans le cadre de la promotion de la Marche Nordique, la Ligue d'Athlétisme Nouvelle-Aquitaine organise un Biathlon Nordique (marche nordique + tir à la carabine laser) le 8 juillet 2017 à Bègles Plage (33).

Cet événement est co-organisé avec la Ligue d'Aquitaine de Tir et le Club Athlétique Villenavais.

  • Le matin : un duathlon réservé aux licenciés FFA et FFT.
  • L'après midi : initiation ouverte à tous (marche nordique et tir).

 

 

Une activité ludique a découvrir...

Attention : Inscription indispensable sur cette page

La semaine du sport santé Bien-être au centre socioculturel Les Etoiles

Du lundi 29 mai au samedi 3 juin 2017 votre club sera très engagé sur la semaine sport santé organisé par le centre socioculturel du quartier Bocage (rue Colette Besson).

 Découverte athlé, running, marche nordique, pilates, gym douce et sport adapté handisport)...

programme centre sc

 

Il y a des modifications de lieu pour certaines séances la semaine prochaine :

  • Marche nordique douce du mardi et jeudi 19h
  • Nordic fit du mercredi 17h et jeudi 18h30
  • Gym douce du lundi 19h
  • Gym douce du jeudi 10h et vendredi 15h
  • Fitness de plein air du lundi 18h30 et jeudi 19h30

Le rendez-vous se fait au centre socioculturel Les étoiles rue Colette Besson.

A noter :

  • Les séances Gym douce et marche nordique peuvent rentrer dans le cadre du ‘’sport sur ordonnance’’ en collaboration avec l’OMS
  • La séance marche nordique du mardi matin et Gym douce du jeudi matin se fera en collaboration avec les associations ‘’Epicerie solidaire’’ et ‘’Femmes Villenavaises citoyennes et solidaires’’
  • Les horaires du mardi 17h30 à 19h et du samedi 15h00 à 17h00 permettent d’accueillir à la fois des séances pour les enfants et des séances pour leur parents.

 

IMPORTANT : Les autres séances (pilate, marche nordiqaue se déroule comme prévu.

Vous trouverez ci-dessous le flyer de la semaine.

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Le planning détaillé des activités du CAV pour cette semaine

programme centre sc cav

Le programme de Juin 2017

 

logo mnRetrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de Juin 2017. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

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Les informations pour le mois de Juin

  • Du 1 au 3 juin : Les séances de cette semaine sont modifiées en raison de la participation du CAV à la semaine Santé Bien-être au centre socioculturel du Bocage.

Seules les séances de marche nordique se feront sur les lieux habituels.

Le Nordic fit (jeudi 18h30), la Gym douce (jeudi 10h et vendredi 15h), le Fitness de plein air (jeudi 19h30) et la marche douce (jeudi 19h00 et samedi 9h30) auront lieu au centre socioculturel du Bocage.

 

  • Samedi 10 juin : Il y a les estivales de Pessac Léognan. Nous vous proposons de faire une petite dégustation au château La Louvière après la marche.

 

  • Mardi 13 juin : Après la séance à Mandavit, Annie nous propose de pique-niquer chez elle. Chacun amène un plat que nous partagerons.

 

Important : le Samedi 10 Juin nous organisons notre traditionnelle rando gourmande. Pensez à réserver votre soirée (à partir de 17H00). Il reste encore quelques places

 

fb artEt surtout, n'oubliez pas de suivre notre page Facebook. Vous y suivrez toutes nos sorties et aurez toutes les dernières informations.

 

 

Rappel : Pour connaitre les lieux de rendez-vous, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

Rando gourmande en juin 2017

L’Athlé-santé du CAV Vous proposent une

P1290756

 

Rando Soirée Gourmande…

SAMEDI 10 Juin 2017

Venez nombreux avec votre famille et amis parcourir les vignes sur

 

 

P1290868Un parcours jalonné de… Pauses….gourmandes  (Environ 10 km)

  •  Un apéritif convivial
  • Un repas décontracté
  • Une farandole de desserts

Le tout accompagné du vin qui va bien.

 

 

 Pensez à l’environnement : Amenez vos couverts, assiettes et verres

Vêtements et chaussures adaptés au temps, lampe de poche ou frontale et gilet de sécurité conseillés

 

Rendez-vous à 18 heures au Stade Trigan

 


 

---Inscription à retourner jusqu’au vendredi 2 juin au plus tard------avec votre réglement

Bulletin d'inscription à remettre à vos coachs (Fifi, Jean-Louis ou Loic uniquement) ou à envoyer à Philippe Meunier 40 Chemin de Gamarde 33140 Villenave d'Ornon

Règlement par chèque uniquement à l'ordre de Philippe Meunier

Nom : ......................................................................

Adresse :..............................................................

Mail : ...........................................................

Tél. :....................................................................

 

Adultes licenciés CAV (x10 €) :............................

Adultes non licenciés CAV (x12 €) : ..................

Enfants  6 - 14 ans (x6 €) :....................

Vous pouvez télécharger le flyer avec le bulletin d'inscription ci-dessous

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