Quelques sortie de marche nordique en Gironde

Voici quelques  randonnées de marche nordique en Gironde

 

Ronde de Parempuyre le 17 septembre : http://larondedeparempuyre.blogspot.fr/

Ronde du Pian le 23 septembre :  http://www.rondevertepianmedoc.com/

Trail de Sadirac le 24 septembre : http://www.courir-inscription.fr/trail-des-coteaux.html

Rando des écureuils à Marcheprime le 24 septembre : http://club-des-ecureuils.fr/?event=la-rando-vtt-pedestre-des-ecureuils

La foulée des Vignerons à Arsac le 21 octobre : http://fouleedesvignerons.fr/

la randonnée des Villages au Cap Ferret le 21 octobre : http://www.marathon-des-villages.com/marathondesvillages/marathon_villages_rando.php?lien=marathon_villages_rando_infos

 

Merci à Didier...

Soirée d'observation le 15 septembre 2017

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Le CAV vous propose une soirée d'observation ave l'association Jalles Astronomie

  • 19 / 20h : Balade en foret pour s'imprégner du lieu.
  • 20h / 20h30 : Imprégnation des papilles avec les mêts,les boissons divers et variés apportés par tous.
  • 21h30 : Observation céleste grâce aux multiples postes d’observations qui seront animés par les astronomes de l’association

Venez nombreux

 

IMPORTANT : Suite aux mauvaises conditions météo, la sortie est annulée.Nous vous indiquerons dès que possible une nouvelle date

biathlon marche nordique le 8 juillet


biathlon

Dans le cadre de la promotion de la Marche Nordique, la Ligue d'Athlétisme Nouvelle-Aquitaine organise un Biathlon Nordique (marche nordique + tir à la carabine laser) le 8 juillet 2017 à Bègles Plage (33).

Cet événement est co-organisé avec la Ligue d'Aquitaine de Tir et le Club Athlétique Villenavais.

  • Le matin : un duathlon réservé aux licenciés FFA et FFT.
  • L'après midi : initiation ouverte à tous (marche nordique et tir).

 

 

Une activité ludique a découvrir...

Attention : Inscription indispensable sur cette page

Le programme de l'été 2017

  

logo mnRetrouvez le programme marche nordique athlé-santé des mois de Juillet et Aout 2017.  Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

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Les informations pour l'été 2017

  • Toutes les activités hors marche nordique s'arrêtent.
  • Mais les coachs de marche nordique sont présents (presque) tout l'été pour votre plus grand plaisir.
  • Les séances se feront les Lundi matin, Mercredi soir, vendredi matin et samedi matin aux horaires habituels.

 

Et d'autres évènements à retenir

  • Vendredi 7 juillet : pot de fin de saison pour l'athlésanté. Nous vous attendons nombreux à partir de 19h30 à Trigan pour partager ensemble vous spécialités culinaires (salés ou sucrés). Le club fourni l'apéritif.
  • Samedi 8 juillet : Venez découvrir le Biathlon nordique toute la journée à Bègles plage. Attention, il faut s'inscrire. Vous trouverez toutes les informations sur cette page.
  • Lundi 17 juillet : Rando pique nique avec votre coach Hervé, départ de Cayac à 9h00. Une belle balade le long de l'Eau Bourde pour aller à sa source du côté de Cestas les sources, pique nique sur place puis retour sur Cayac.
    Prévoir une rando de 5h, n'oubliez pas votre pique nique. Pour plus de renseignements appelez Hervé : 06 34 17 20 00

 

 

Rappel : Pensez à vous inscrire le plus rapidement possible. Vous trouverez toutes les informations sur cette page.

 

 

 

 

Le programme de Septembre 2017

 

logo mnRetrouvez le programme marche nordique athlé-santé du mois de Septembre 2017. Vous pouvez le télécharger ci-dessous :

 

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La rentrée du CAV c'est demain...

  • La marche nordique démarre à partir du 4 septembre. A noter l'arrivée de nouveaux coachs : Patrick, Pierre, et Jean-François que nous remercions.
  • les activités gym bien-être en salle (pilates, gym, stretching) démarre à partir du 11 septembre
  • La gym tonic de plein air (fitness) démarre à partir du 4 septembre
  • Le Nordic Fit débute à partir du 14 septembre.

 Les prochaines dates à retenir :

  • Le 2 et 3 septembre : Les 24 heures de Villenave au stade Trigan : ...venez soutenir vos athlètes ...
  • Le 2 septembre à 14H30 au stade Trigan : Biathlon Nordique : une activité ludique : marche + tir (un mail plus détaillé vous sera envoyé)
  • Le 9 septembre : Le forum des Association à l'Espace d'Ornon. Marche nordique tout niveau de 10h30 à 12h00 au milieu des vignes.
  • Le 15 septembre à partir de 19H00 : Sortie dans les étoiles avec Jalle Astronomie : à Martignas /Jalle : rando + pique nique et observation des étoiles 
  • Le 6 octobre : Soirée d’accueil Athle Santé à partir de 19H30 au Stade Trigan. chacun amène un plat. Réservez votre soirée.

  

Le CAV vend des bâtons de marche nordique de marque Gabel (détail des modèles sur le site du fabricant) à 40 euros. Si vous êtes intéressé, vous pouvez contacter vos coachs.

 

Important : Pour finaliser votre inscription vous trouverez tous les documents nécessaires sur ce lien : http://cav-athle.fr/informations/inscriptions.htm

 

fb artEt surtout, n'oubliez pas de suivre notre page Facebook. Vous y suivrez toutes nos sorties et aurez toutes les dernières informations.

 

 

Rappel : Pour connaitre les lieux de rendez-vous, vous pouvez aller sur cette page où vous trouverez tous les plans d'accès.

 

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