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La rentrée du CAV

 Bienvenue pour cette nouvelle saison 2016 - 2017 avec de nouvelles activités au CAV.

 

Un beau programme cet année :

Côté marche :
- 5 séances de marche nordique douce (ou marche douce)
- 6 séances de marche nordique classiques (ou marche)
- 3 séances de marche nordique active (seulement à partir du mois d'octobre)
- il y aura également de la marche sportive ou athlétique le lundi (à confirmer), le mercredi et le vendredi.

Côté gym :
- 3 séances de pilates
- 3 séances de Gym douce
- 2 séances de Nordic fit (découvrez cette nouvelle activité sur cette page)
- 3 séances de fitness de plein air

Côté running :
- 3 séances débutant et loisir

Les horaires de ces séances sont disponibles ci-dessous cliquez pour agrandir) :

programme 2016 17 v2

Vous pouvez télécharger ce tableau sur cette page.

 Reprise des activités :
- Dès le lundi 5 septembre pour la marche et la gym douce
- Le 12 septembre pour le Pilates et le Nordic fit

 Vous retrouvez sur cette page, le programme des séances de marche nordique du mois de Septembre 2016.  IMPORTANT: Pensez à vous ré-inscrire, car les licences de la saison dernière se terminent le 31 aout. Pour des questions d'assurance, il est impératif d'avoir renouvelé votre licence avant le 1ier septembre. Vous trouverez tous les renseignements sur cette page. (inscription + certificat médical + paiement). Dans le cadre d'une séance d'essai, un certificat médical est obligatoire.
Permanences pour les inscriptions :
- tous les jours du lundi au vendredi au club de 16h à 19h,
- mercredi 31 août après midi à Décathlon Villenave D'Ornon,
- samedi 3 septembre au club toute la journée (durant les 24 heures de Villenave d'Ornon),
- samedi 10 septembre sur le forum des associations à l'espace d'Ornon.

 

Pour tout renseignement : Contact : Thierry 06 08 06 91 29

 

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